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鼎豪動態
宜賓裝飾公司:一個能讓人睡好覺的臥室,一定要滿足七大原則!
2018-06-27 15:28:45 【來源:】 作者: 編輯:網站總監 閱讀:

拒絕電視類大電器

臥室是休息的地方,首先要確保臥室的安靜和磁場的平和。而電視這類大功率的電器,會釋放電磁波讓大腦亢奮,影響睡眠。除此之外,因為電視畫面色彩多變、光線強,對視覺的沖擊大,也容易造成大腦亢奮,影響睡眠。

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建議臥室不放電視類大宗電器之外,睡覺前半小時也應該做一些讓心情平靜的事情,減少強光色彩和情緒的波動影響睡眠。

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雙層窗簾隔音防光

影響睡眠質量的因素很多,噪音和光線就是其中重要的兩個。淺眠的人對燈光和噪音很敏感,為保障睡眠質量,雙層窗簾的隔音和防光效果更強,更能營造一個安靜、黑暗的適合睡眠的環境。

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選擇環保性高的實木家具

健康的臥室環境,更有利于保障睡眠。甲醛、苯等有害氣體對人體傷害很大。睡覺期間,通常會關閉門窗,臥室有害物體沒辦法消散,危害更大。所以臥室家具要選擇環保性更高的材質。

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在各種家具材質中,實木環保性更高。而成品家具比定制家具甲醛含量少。所以在家具選購時,盡量選擇實木成品家具,定制家具要留出一段時間通風再入住。

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不要擺放大型盆栽

臥室有綠植當然是好,但是大型盆栽會跟人搶奪氧氣。綠色植物到晚上會釋放二氧化碳,吸收養分,大型盆栽爭奪能力強,影響睡眠。臥室適合擺放小盆栽,點綴臥室環境。

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把臥室裝修好,

讓睡眠質量更好,

心情自然舒暢,氣色會更好。

睡飽了,才有精力干大事!

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